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生酮飲食簡易早餐

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閱讀時間: 2 分鐘

《溏心蛋+腰果奶》酮學早餐之選❗️

各位小美人早晨☺️丸子媽早餐通常都會食飽飽,而我就中意食烚蛋+植物奶!平時仲會有牛油果同奇印亞籽,但咁岩呢兩樣都食晒🙈
小美主機螢幕暫時有13個快速功能,而煮蛋就係最新更新嘅功能,佢好似iPhone咁不定時會提你更新🤗咁就可以確保每位小美人都係有最新版本同最新嘅功能!
有人問丸子媽煮蛋都得?個刀片唔會搞爛隻蛋咩?
佢呢個煮蛋功能只需要放雞蛋入去,水蓋過表面,設定需要雞蛋嘅熟度,等待時間完成就可以啦!過程中刀片係唔會轉動的,只會把熱水加熱!所以大家可以放心!
今日丸子媽早餐選擇左溏心蛋,但我咁啱行開咗放咗喺主機比較耐,所以變咗半熟蛋🤣呢個大家都要留意!如果想要自己喜歡嘅熟度,記住因為響起後就要即刻拎出嚟啦🤗
而腰果奶都好簡單,只需要用量杯放適量嘅腰果,turbo打碎,再放熱水或者凍水,速度5-10就搞掂!如果有需要仲可以加糖🤗

把蛋放入主鍋將水蓋過表面即可;

打開煮蛋模式,選擇自己喜愛的雞蛋熟度:
温泉蛋/流心蛋/溏心蛋/半熟蛋/全熟蛋
逐轉以開始煮蛋

音樂響起,完成了
打開鍋蓋,雞蛋完整無缺!

打開cookidoo雲端-腰果奶食譜

用量杯size量度剛好是一杯份量

生腰果放入無水無油主鍋

Turbo 2秒×3次打碎

加熱水或冰水同半茶匙糖(如需要)
30秒速度5 至10混合

酮學恩物自製腰果奶


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