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章魚蓮藕綠豆湯

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《章魚蓮藕綠豆湯》夏天清熱解毒🔥

呢排天氣咁熱想飲湯必定煲番啲消暑湯水飲, 章魚蓮藕綠豆湯簡單又方便,用小美放晒所有材料落去搞掂,調校好時間溫度速度就可以解放雙手!從來未試過煲湯咁輕鬆,試過絕對返唔到轉頭,因為夏天企喺廚房煲湯實在太辛苦!大汗踏細汗仲要睇吓有冇收水又怕滾瀉,每次煲完仲要分幾日飲😮‍💨而小美剛剛好亦可以完美解決以上問題🥳完成15分鐘後會自動關機安全又放心!再冇藉口夏天唔煲湯啦,飲多啲湯水皮膚靚啲人都精神啲啊🤭

鍾意丸子媽嘅食譜大家記住俾個❤️你哋嘅支持係我嘅動力喔❗️

章魚蓮藕綠豆湯準備材料有:
陳皮一片,章魚中尺寸約45g,綠豆 20g
蜜棗兩粒,豬展280g,眉豆20g,蓮藕一條約380g

豬展先放入網窩跑活水清潔,設定10分鐘/50度/速度4沖洗滿滿污垢泡泡
章魚清潔去皮,眼和牙齒浸軟備用,陳皮浸軟刮囊,綠豆眉豆浸水10分鐘或省略也可
所有材料放入主鍋,加水至max位2.2L

設定70分鐘/100度/反刀湯匙,開始煲湯
煲湯完全不收水,不用睇火,用一半材料也超濃郁!
每次都有六碗分量剛剛好,一餐飲晒不用分幾日保存!正

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